¿La vitamina D puede elevar mi nivel de testosterona?
En la actualidad podemos ver en las farmacias y centros fitness suplementos que prometen aumentar el nivel de nuestra testosterona a partir de cierta edad, pero ¿Es eso cierto?...
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La capacidad de absorción de nutrientes disminuye con la edad
A partir de cierta edad, hay que prestar especial atención a la nutrición, esto debido a que disminuye la absorción de elementos vitales a consecuencia de cambios biológicos...
¿Qué es y por qué es tan importante el inositol?
El inositol es un tipo de azúcar que el cuerpo usa para fabricar las membranas celulares...