El inositol es un tipo de azúcar que el cuerpo usa para fabricar las membranas celulares. También ayuda a regular los niveles de insulina, lo que significa que puede tener beneficios para las personas con afecciones como el síndrome metabólico y el síndrome de ovario poliquístico.

Habla con un médico antes de probar el inositol para verificar que sea seguro para ti.